Program Hamil

Kapan Wanita Mengalami Menopause?

Muslimah, seorang wanita disebut mengalami menopause ketika ia tidak lagi mendapat menstruasi selama 12 bulan. Menopause biasanya terjadi antara usia 48 hingga 55 tahun dengan rata-rata usia 52 tahun dan Menopause terjadi lebih awal pada wanita yang merokok. Namun minoritas wanita mengalami menopausesebelum usia 40 tahun. Sebesar 50 hingga 60 persen wanita membutuhkan bantuan untuk mengatasi masalah menopause. Tapi ada juga wanita yang tidak mengalami gejala apapun. Menopause terjadi karena ovarium wanita tidak lagi memiliki sel telur dan tidak lagi memproduksi estrogen. Salah satu tanda awal menopause adalah siklus menstruasi yang menjadi lebih pendek dari 28 hari menjadi 24 hingga…

Read More
Program Hamil

Bisakah Hamil di Umur 40 Tahun?

Muslimah, penting untuk dipahami bahwa kesuburan pada wanita menurun seiring bertambahnya usia, khususnya di akhir usia 30 atau 40. Hal ini merupakan bagian normal dari proses penuaan. Ketika wanita bertambah tua, kesempatan untuk hamil menjadi lebih rendah, kemungkinan untuk mengalami keguguran menjadi lebih tinggi dan ada resiko kromosom yang abnormal yang lebih tinggi pada bayi. Pada populasi umum, kemungkinan hamil setelah usia 40 diperkirakan hanya 5% per siklus dibandingkan 20% per siklus pada kelompok wanita di bawah usia 40 tahun. Sebanyak 1/3 dari jumlah pasangan dengan wanita berusia lebih dari…

Read More
Program Hamil

5 Makan Agar Cepat Hamil

Muslimah, diri Anda adalah apa yang Anda makan. Pepatah tersebut benar karena apa yang kita makan akan mempengaruhi seluruh tubuh kita, mulai dari aliran darah ke sel-sel tubuh sampai ke hormon. berikut beberapa bahan makanan yang sebaiknya diperhatikan karena dapat berpengaruh terhadap kesuburan Anda. 1. Makanan berwarna hijau, merah dan kuning Sumber makanan berwarna hijau, merah, dan kuning dapat Anda temui di sayur dan buah-buahan. Makanan tersebut tidak hanya memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral, tetapi juga mengandung mikronutrien yang dapat melawan radikal bebas seperti fitokimia dan antioksidan. Makanlah buah-buahan dan…

Read More
Program Hamil

Olah Raga Peningkat Kesuburan

Muslimah, beberapa olahraga dibawah ini memiliki manfaat meningkatkan kesuburan. Walau pun Anda belum menikah, tidak ada salahnya Anda mengambil sedikit waktu untuk merutinkan aktivitas ini sebagai upaya menjaga kesehatan dan membantu kita dalam menghadapi masa ovulasi, konsepsi dan kehamilan. Anda tidaklah harus melakukan yang berat-berat seperti mengikuti kelas fitness. Cukup tingkatkanlah aktivitas yang sehari-hari Anda lakukan dengan cara yang simple seperti berjalan kaki keliling perumahan, bersepeda, memakirkan kendaraan jauh dari pintu masuk, menggunakan tangga daripada naik lift, dan lain-lain. Berikut 4 olahraga yang bisa dilakukan kita lakukan setiap hari: Latihan…

Read More
Program Hamil

Untuk mendapatkan keturunan, bolehkah saya asal saja berhubungan seks dan lihat hasilnya nanti?

Tentu sah-sah saja. Cara-cara di atas memang diperuntukkan bagi pasangan sibuk yang jarang bertemu untuk berhubungan intim namun ingin segera mendapatkan momongan. Dengan kata lain, memakai metode perhitungan siklus masa subur agar memperbesar kesempatan hamil tanpa harus berhubungan seks berkali-kali. Namun jika Anda dan suami memiliki banyak waktu bersama, maka Anda tidak harus menghitung temperatur basal tubuh atau berkutat dengan rumus-rumus ovulasi yang sepintas memang terkesan rumit seperti yang tertera di atas. Bahkan, Anda juga tidak perlu memaksakan diri mencapai orgasme saat berhubungan seks saking kepinginnya segera mendapatkan momongan. Karena…

Read More
Program Hamil

Jika menstruasi tidak lancar, apakah makin sulit untuk bisa hamil?

Umumnya wanita mengalami 12 kali menstruasi tiap tahunnya, namun banyak pula yang melewatkan satu bulan atau bahkan tidak mengalami menstruasi sama sekali. Penyebabnya pun bermacam-macam, mulai dari stres, kenaikan atau penurunan berat badan yang berlebihan, olahraga yang terlalu keras, serta alasan-alasan lain yang dapat mengganggu kelancaran menstruasi seseorang. Semakin tidak teratur jalannya menstruasi Anda, maka otomatis semakin susah untuk memprediksi kapan ovulasi akan terjadi. Pasalnya, Anda baru dapat memperhitungkan kapan pastinya masa subur datang dengan melihat pada skema ovulasi setiap bulan. Misalnya saja siklus awal Anda adalah 28 hari, kemudian…

Read More
Program Hamil

Apa yang menyebabkan ovulasi di tubuh wanita?

Muslimah, indung telur adalah organ berbentuk almond yang mengagumkan. Organ ini menghasilkan folikel sel telur sebagai persiapan untuk ovulasi. Tiap siklus, hormon yang menstimulasi folikel mendorong perkembangan sekitar 5 sampai 12 folikel. Folikel yang paling dominan terlepas saat ovulasi. Folikel yang tumbuh memproduksi estrogen. Sebagai akibat tingkat estrogen yang tinggi di darah, Luteinizing Hormone (LH) memicu ovulasi di tubuh. Ovulasi terjadi sekitar 12-24 jam setelah dorongan LH, ketika folikel yang matang memancar melalui dinding indung telur. Bila sperma menunggu sel telur, atau bila Anda berhubungan badan di saat ini, Anda…

Read More
Program Hamil

Apakah wanita berovulasi setiap bulan?

Muslimah, untuk dapat memiliki kesempatan hamil yang lebih besar seorang wanita harus mengalami ovulasi terlebih dahulu. Namun ternyata tidak semua wanita berovulasi setiap bulan. Bila indung telur tidak memproduksi folikel yang matang, ovulasi tidak terjadi. Ini disebut siklus menstruasi anovulasi. Endometrium (lapisan di rahim yang terbentuk sebagai persiapan kehamilan) berkembang seperti biasa tapi tidak ada sel telur yang terlepas. Sebagian kecil wanita melepas dua atau lebih sel telur dalam periode 24 jam. Tidak mungkin terlepas sel telur lebih banyak setelah waktu ini, karena perubahan hormonal di tubuh. Setelah sel telur…

Read More