Berapa Batas Aman Kafein Untuk Makanan dan Minuman?
Muslimah, dibawah ini adalah jumlah batas aman kafein untuk makanan dan minuman yang boleh kita konsumsi setiap hari.
| Teh | Jumlah | Kafein |
| Teh Hitam | 240 ml | 47 mg |
| Teh Hijau | 240 ml | 25 mg |
| Teh Hitam tanpa kafein | 240 ml | 2 mg |
| Starbucks Taro Chai Tea latte | 480 ml (grande) | 95 mg |
| Teh Tubruk Instan | 1 Sendok Makan | 26 mg |
| Kopi | Jumlah | Kafein |
| Kopi Biasa | 240 ml | 95-200 mg |
| Kopi Starbucks | 480 ml (grande) | 330 mg |
| Kopi Dunkin’ Donuts | 480 ml | 211 mg |
| Caffé Latte, Misto, Or Cappuccino, Starbucks | 480 ml (grande) | 150 mg |
| Caffé Latte, Misto, Or Cappuccino, Starbucks | 360 ml (tall) | 75 mg |
| Espresso, Starbucks | 30 ml (1 shot ) | 75 mg |
| Espresso Biasa | 30 ml (1 shot) | 64 mg |
| Kopi Bubuk Instant | 1 Sendok Makan | 31 mg |
| Kopi Biasa Tanpa Kafein | 240 ml | 2 mg |
| Minuman Berenergi | Jumlah | Kafein |
| Red Bull | 250 ml | 77 mg |
| Soft drinks | Jumlah | Kafein |
| Coke | 360 ml | 35 mg |
| Diet Coke | 360 ml | 47 mg |
| Pepsi | 360 ml | 38 mg |
| Diet Pepsi | 360 ml | 36 mg |
| Jolt Cola | 360 ml | 72 mg |
| Mountain Dew | 360 ml | 54 mg |
| 7-Up | 360 ml | 0 mg |
| Sierra Mist | 360 ml | 0 mg |
| Sprite | 360 ml | 0 mg |
